| FRANCE | CANADA | |
|---|---|---|
| Parution : | 21/05/26 | |
| Prix : | 18.95 € | |
| ISBN : | 9782749965192 | |
| Format : | - | |
L'OPTIMISME : LA MÉTHODE - LES CLÉS POUR RETROUVER CONFIANCE DANS UN MONDE QUI VACILLE
Une méthode claire pour reprendre le pouvoir sur sa vie : bien loin de la pensée positive naïve, un parcours interactif jalonné de tests, d’exercices et de clés pratiques.
Comment rester optimiste dans un monde de plus en plus incertain ?
• Une méthode concrète pour retrouver l’élan et l’envie d’agir.
• Un parcours interactif en 3 étapes pour cultiver un optimisme lucide, joyeux et audacieux.
• Un livre pour transformer votre regard sur le monde.
Catherine Testa vous donne les clés pour oser, à nouveau, rêver grand.
• Une méthode concrète pour retrouver l’élan et l’envie d’agir.
• Un parcours interactif en 3 étapes pour cultiver un optimisme lucide, joyeux et audacieux.
• Un livre pour transformer votre regard sur le monde.
Catherine Testa vous donne les clés pour oser, à nouveau, rêver grand.
Tweeter
Note moyenne : 4.2/5.
Note moyenne : 4.2/5.- Dans un monde où les mauvaises nouvelles occupent souvent le devant de la scène, cet ouvrage propose une approche concrète pour retrouver confiance et avancer avec davantage de sérénité. Loin de la pe...mamie2leon_lit
- C'est un livre de développement personnel à la fois clair, stimulant et utile. Catherine Testa propose bien plus qu'un simple état d'esprit : une véritable démarche pour retrouver confiance. Son ap...BIBLILJ
- Reçu dans le cadre du masse critique. J'ai lu le livre en entier et j'ai adoré les différents exercices à réaliser tout au long du bouquin. Je le recommande pour les personnes stressée ou celle déf...nastassjab
- Ce livre est une pépite ! Catherine Testa nous y apprend à devenir optimiste, en trois étapes : filtrer, dissoudre, vibrer. Chacun de ses trois mots-clefs fait l'objet d'un long développement, ponctu...lexeia63
- "L'optimisme ce n'est pas nier le risque, mais accepter l'incertitude et avancer quand même" Aujourd'hui, je viens vous parler du livre L'optimisme la méthode de Catherine Testa. Vu la société a...FlofloEnael
BIBLIOGRAPHIE
Chargement de la liste
- L'optimisme : la méthode - Les clés pour retrouver confiance dans un monde qui vacille
-
- L'optimisme : la méthode - Les clés pour retrouver confiance dans un monde qui vacille
- MIEUX VIVRE
- Une méthode claire pour reprendre le pouvoir sur sa vie : bien loin de la pensée positive naïve, un parcours interactif jalonné de tests, d’exercices et de clés pratiques. Comment rester optimiste dans un monde de plus en plus incertain ?• Une méthode concrète pour retrouver l’élan et l’envie d’agir.• Un parcours [...]
- EN SAVOIR +
- AMAZON
- FNAC
- ALAPAGE
- Rêve - Ose - Brille - Mon Bullet Journal optimiste - Nouvelle édition 2025
-
- Rêve - Ose - Brille - Mon Bullet Journal optimiste - Nouvelle édition 2025
- MIEUX VIVRE
- REJOIGNEZ LA GRANDE COMMUNAUTÉ DE LOPTIMISME.COM EN DÉCOUVRANT CE NOUVEAU BULLET JOURNAL INSPIRANT Cet organiseur malin est l’atout optimisme de tous vos projets !Agenda, carnet à personnaliser, agrémenté d’exercices et de listes, il vous propose une multitude d’outils faciles à utiliser pour égayer votre quotidien. Besoin de prendre du [...]
- EN SAVOIR +
- AMAZON
- FNAC
- ALAPAGE
- TDAH, et alors ?
-
- TDAH, et alors ?
- MIEUX VIVRE
- Reprenez le contrôle et montrez qui vous êtes. Il est temps de voir tout le positif en vous ! On vous reproche de manquer de concentration ?D’être parfois trop émotif et de procrastiner ?Vous avez été diagnostiqué avec un TDAH, ce fameux « trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité », ou vous vous reconnaissez dans ses [...]
- EN SAVOIR +
- AMAZON
- FNAC
- ALAPAGE
- Synchronicité
-
- Synchronicité
- MIEUX VIVRE
- Quand les coïncidences prennent soudain du sens. Qu’est-ce que la synchronicité ? Une apparition simultanée d’au moins deux événements qui ne présentent de prime abord pas de lien évident entre eux, mais dont l’association prend soudain sens pour la personne qui les vit. Dans ces pages, l’autrice partage des textes inspirants [...]
- EN SAVOIR +
- AMAZON
- FNAC
- ALAPAGE
- Mon bullet journal optimiste - Edition Zen
-
- Mon bullet journal optimiste - Edition Zen
- MIEUX VIVRE
- Amateurs de Mon Bullet Journal optimiste, réjouissez-vous !Il revient plus beau encore dans une édition enrichie,avec de nouvelles couleurs et de nouvelles inspirations.Plus que jamais, nous avons besoin de joie ! Et qui mieux que Catherine Testa pour nous l'enseigner ? Au programme, un outil ô combien utile : un bullet journal qui [...]
- EN SAVOIR +
- AMAZON
- FNAC
- ALAPAGE
- Mon bullet journal optimiste
-
- Mon bullet journal optimiste
- MIEUX VIVRE
- UN AGENDA PERPETUEL POUR VOUS ORGANISER ET STIMULER VOTRE CREATIVITE AU QUOTIDIEN ! De nos petites actions quotidiennes naîtront les grands changements de demain.
- EN SAVOIR +
- AMAZON
- FNAC
- ALAPAGE
- Oser être soi… même au travail
-
- Oser être soi… même au travail
- POCHE
- Contrairement aux idées reçues, on a tout à gagner à s’assumer et à ne pas cacher qui on est au travail ! À l’issue de trois années d’enquête sur le bonheur en entreprise, Catherine Testa propose 10 pistes de réflexion pour concilier sa vie professionnelle et sa personnalité. Au programme ? S’affranchir du regard des autres pour être en [...]
- EN SAVOIR +
- AMAZON
- FNAC
- ALAPAGE
- OSEZ L’OPTIMISME
-
- OSEZ L’OPTIMISME
- POCHE
- « Je n’ose pas me lancer ». Cette phrase, Catherine Testa voudrait ne plus jamais l’entendre. Nouvelle relation amoureuse, changement de métier ou nouveau projet, quel que soit votre objectif, l’auteur vous aide à surmonter vos peurs et à avoir confiance. La clé ? L’OPTIMISME ! Ponctué d’exemples concrets et de mantras positifs, Osez [...]
- EN SAVOIR +
- AMAZON
- FNAC
- ALAPAGE
- Osez l’optimisme !
-
- Osez l’optimisme !
- DOCUMENTS
- Projeter, créer, positiver, respirer, bouger, donner, sourire, remercier, vivre l’instant présent et (s’)aimer Telles sont les 10 clés de l’optimisme pour réenchanter un peu, beaucoup, à la folie, notre quotidien ! Dès aujourd’hui, modifiez votre regard sur la vie, en réinvestissant la créativité, l’énergie et le [...]
- EN SAVOIR +
- AMAZON
- FNAC
- ALAPAGE
