KATHRYN NICOLAI
Créatrice du podcast d'histoires du soir pour adultes Nothing Much Happens, qui connaît un immense succès partout dans le monde, Kathryn Nicolai est professeure de yoga et de méditation depuis 20 ans.
BIBLIOGRAPHIE
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Faites de beaux rêves
Kathryn Nicolai
MIEUX VIVRE
Ouvrez ce livre...et faites de beaux rêves.Stop aux idées reçues ! Le rituel du coucher n'est pas l'apanage des enfants. Oui, les adultes aussi ont besoin de belles histoires pour trouver le sommeil. Elles seront comme un nid douillet où l'esprit viendra se poser après une journée de travail, pour apaiser l'âme et le corps. Écrites [...]