BIBLIOGRAPHIE
Ces françaises qui ne grossissent pas
MIEUX VIVRE
LES SECRETS DU « MAIGRIR GOURMET»Il y a vingt ans, une jeune Française, Mireille Guiliano, revenait d’un long séjour aux États-Unis avec un imprévisible excédent de bagages… autour des hanches ! Aidée d’un médecin plein de bon sens, elle s’initie alors à des principes diététiques qui, loin de renier nos gourmandises hexagonales, les [...]
Mincir au fil des saisons
MIEUX VIVRE
Dans Ces Françaises qui ne grossissent pas, Mireille Guiliano nous invitait à renouer avec nos racines pour prévenir les ravages de la malbouffe mondialisée. Dans Mincir au fil des saisons, elle nous apprend à garder la ligne toute l’année en nous accordant au rythme de la nature et en régalant nos papilles. - Plus de 100 recettes [...]