VÉRONIQUE DE VILLÈLE

« Après Gym Tonic, voici Gym Silver Tonic ! Cette méthode est destinée à tous. Et notamment à vous, les seniors. Car aujourd’hui, qui n’a pas envie de rester en forme le plus longtemps possible ? Dans ce livre, découvrez mes cours sur mesure : de l’échauffement à l’étirement, pas à pas, je vous aiderai à tonifier [...]