GYM SILVER TONIC

VÉRONIQUE DE VILLÈLE

« Après Gym Tonic, voici Gym Silver Tonic ! Cette méthode est destinée à tous. Et notamment à vous, les seniors. Car aujourd’hui, qui n’a pas envie de rester en forme le plus longtemps possible ?

Dans ce livre, découvrez mes cours sur mesure : de l’échauffement à l’étirement, pas à pas, je vous aiderai à tonifier tout votre corps et à travailler votre équilibre. Toujours en musique, et dans la bonne humeur ! Les bénéfices seront visibles rapidement.

Je vous dévoile aussi mes petites astuces au quotidien pour entretenir son corps, mais aussi sa mémoire… et sa joie de vivre ! J’aimerais tant partager avec vous mon énergie.

Allez, pas d’excuses, suivez-moi ! »

Véronique de Villèle

 

Veronique de Villèle-Gym-Silver-Tonique from michellafon on Vimeo.

VÉRONIQUE DE VILLÈLE

Depuis « Gym Tonic », Véronique de Villèle donne toujours des cours, dans les salles CMG Sports Club. Très engagée par ailleurs, elle est notamment membre active de l’Association pour la recherche sur Alzheimer et marraine du Salon des seniors.

BIBLIOGRAPHIE

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  • « Après Gym Tonic, voici Gym Silver Tonic ! Cette méthode est destinée à tous. Et notamment à vous, les seniors. Car aujourd’hui, qui n’a pas envie de rester en forme le plus longtemps possible ? Dans ce livre, découvrez mes cours sur mesure : de l’échauffement à l’étirement, pas à pas, je vous aiderai à tonifier [...]

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