ÊTRE MIEUX AVEC SOI-MÊME

ELSA GODART

Notre bien-être, notre épanouissement, notre équilibre et nos rapports avec les autres dépendent étroitement du regard, souvent faux que nous portons sur nous-même. Doutes, insatisfactions, complexes, manque de confiance en nous : tout cela mine parfois notre vie quotidienne, perturbant nos relations sociales, affectives et amoureuses. Et ce, quel que soit notre âge ! Ce livre nous propose de mieux nous connaître afin de mieux nous aimer, ce qui améliorera à coup sûr nos relations avec autrui.
Qui êtes-vous vraiment ? Savez-vous ce que vous voulez ? Que n’aimez-vous pas chez vous ? Trop timide, pas d’amis, peur de vous engager, manque de chance… À partir de questions et de situations largement partagées, chacun peut ici progresser en meilleure harmonie avec soi et les autres, pour parvenir à plus de sérénité en soi et autour de soi.

ELSA GODART

ELSA GODART est docteur en philosophie et docteur en psychologie, disciplines qu’elle enseigne à l’université. Ces deux visions complémentaires de la nature humaine confèrent une approche particulièrement riche et originale à sa pratique de la psychanalyste. Elle est l’auteur de nombreux ouvrages dont Ce qui dépend de moi. Petites leçons de sagesse (Albin Michel), et collabore régulièrement à de nombreux médias (Europe 1, Psychologies Magazine, Le Point, RTL, France 2…).

BIBLIOGRAPHIE

Chargement...
Chargement de la liste
Être mieux avec soi-même
  • Être mieux avec soi-même
  • Être mieux avec soi-même
  • Elsa Godart
  • MIEUX VIVRE
  • Notre bien-être, notre épanouissement, notre équilibre et nos rapports avec les autres dépendent étroitement du regard, souvent faux que nous portons sur nous-même. Doutes, insatisfactions, complexes, manque de confiance en nous : tout cela mine parfois notre vie quotidienne, perturbant nos relations sociales, affectives et amoureuses. Et [...]

VOUS AIMEREZ AUSSI

Être mieux avec soi-même
  • Être mieux avec soi-même
  • Être mieux avec soi-même
  • Elsa Godart
  • MIEUX VIVRE
  • Notre bien-être, notre épanouissement, notre équilibre et nos rapports avec les autres dépendent étroitement du regard, souvent faux que nous portons sur nous-même. Doutes, insatisfactions, complexes, manque de confiance en nous : tout cela mine parfois notre vie quotidienne, perturbant nos relations sociales, affectives et amoureuses. Et [...]
Être mieux quand on va mal
  • Être mieux quand on va mal
  • Être mieux quand on va mal
  • Boris Guimpel, Alain Meunier
  • MIEUX VIVRE
  • Vous dormez mal, vous pleurez pour un rien, vous êtes irritable, déconcentré(e), incapable d’affronter votre vie quotidienne ? Gare aux antidépresseurs prescrits par votre médecin, faute de mieux et de temps à vous consacrer. Les médicaments psychotropes, dont les Français sont les plus grands consommateurs au monde, sont souvent inadaptés à [...]
Être mieux au travail
  • Être mieux au travail
  • Être mieux au travail
  • Luce JANIN-DEVILLARS
  • MIEUX VIVRE
  • Le travail occupe une grande partie de notre existence. Avec ou sans diplômes, il peut procurer du plaisir, mais aussi générer des pressions psychologiques et de la souffrance, dans un contexte économique de plus en plus dur. Quel que soit le métier choisi ou subi, il ne sert pas seulement à gagner sa vie mais aussi sa propre estime, à [...]
60 Jours pour mieux entrainer son cerveau
  • 60 Jours pour mieux entrainer son cerveau
  • 60 Jours pour mieux entrainer son cerveau
  • Dr Ryuta Kawashima
  • MIEUX VIVRE
  • Vous oubliez souvent où vous avez garé votre voiture ? Vous ne mémorisez plus les numéros de téléphone ? Vous souhaitez améliorer vos performances cérébrales ? Vous aimez les remue-méninges ? Ce livre est fait pour vous ! Avec l’âge ou l’inactivité, certaines fonctions du cerveau peuvent commencer à ralentir... Toutefois, un exercice [...]
Mars et Vénus en harmonie
  • Mars et Vénus en harmonie
  • Mars et Vénus en harmonie
  • John Gray
  • MIEUX VIVRE
  • Combattez le stress, évitez les disputes et retrouvez l’amour.Après une journée de travail, des heures dans les embouteillages ou en transport en commun et les incontournables tâches domestiques, Mars et Vénus sont souvent trop épuisés pour se consacrer à leur relation amoureuse. Un homme se « tuera au travail » pour subvenir aux besoins de [...]