Depuis son entrée au Pôle Espoir, le jeune Frank a un emploi du temps bien rempli : il enchaîne les cours au collège, les entraînements au Pôle et ceux avec l’Équipe d’Alsace, les candidatures à envoyer aux centres de formation, les premières amours, ainsi qu’un tout nouveau défi qui se profile. Mais de tenaces douleurs aux genoux risquent de compromettre sa carrière et de l’empêcher d’intégrer l’école de ses rêves. S’il n’y parvient pas, devra-t-il tirer un trait sur ses projets ?