LE RÉGIME VIVA-MAYR

HELENA FRITH POWELL, HARALD STOSSIER

Un verre de vin au dîner et un ventre plat en quatorze jours ? Oui, c’est possible !Le régime Viva-Mayr est un programme efficace, fondé sur les règles en vigueur dans les cliniques Viva-Mayr autrichiennes, aux bienfaits mondialement reconnus. Au bout de deux semaines seulement, vous aurez des kilos en moins, la peau éclatante, une énergie incroyable… et l’envie d’adhérer à ces principes diététiques qui ont fait leurs preuves.Dix règles de base, visant à détoxifier tout le corps et purifier le système digestif, dont voici quelques exemples :• Mieux vaut déguster un BigMac au calme et en mâchant bien qu’avaler une salade bio en toute hâte.• La routine est un bienfait trop souvent ignoré : manger à heures fixes et sans stress permet de mieux assimiler la nourriture.• Équilibrer les aliments acides et les aliments basiques apaise les intestins.C’est simple, c’est révolutionnaire, et ça change la vie.

HELENA FRITH POWELL

HELENA FRITH POWELL est journaliste et écrivain.

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