Attention ! Ce livre n’est pas un énième régime miracle mais une mise en garde pour préserver votre santé.

vous voulez maigrir ?

ne faites pas n’importe quoi !

• Méfiez-vous des médicaments (même des plantes) dont on ne vous

indique pas toujours les dangers éventuels.

• Prévenez l’obésité chez les enfants, et l’anorexie chez les adolescentes

en quête de taille mannequin.

• Ne négligez pas le suivi de la chirurgie bariatrique.
• Mangez moins, mais mieux, et luttez contre la malbouffe.

et sachez que certains d’entre nous ne doivent pas perdre de poids.

• Les trop maigres vivent un vrai calvaire. Comment grossir ?
• Pour les personnes âgées ou atteintes d’une maladie grave, maigrir = risquer de mourir. Comment les aider ?

un livre utile à tous, à vous-même, vos parents, vos enfants.