COMMENT DEVENIR VOTRE MEILLEUR AMI

PAUL HAUCK

Cessez de vous négliger !Vous vous portez toujours au secours de vos proches, vous offrez votre soutien inconditionnel, votre temps et votre énergie à vos amis, vos enfants ou même vos voisins ? Bravo ! Mais et vous, dans tout ça ? En vous évertuant à satisfaire les exigences physiques, émotionnelles et affectives d’autrui, vous vous épuisez, et constituez une cible idéale pour les manipulateurs en tout genre.Ne vous sentez plus coupable à l’idée de vous respecter autant que vous respectez les autres, accordez-vous l’attention, le soin et l’indulgence que vous réservez à ceux qui vous sont chers. Grâce aux conseils avisés du docteur Paul Hauck, apprenez à vous accepter tel que vous êtes, avec vos défauts, vos faiblesses et vos angoisses. Comment devenir votre meilleur ami : un style percutant, des anecdotes éloquentes et des stratégies éprouvées pour retrouver l’estime de soi et briser la spirale de l’autonégligence.

BIBLIOGRAPHIE

Chargement...
Chargement de la liste
Comment devenir votre meilleur ami
  • Comment devenir votre meilleur ami
  • Comment devenir votre meilleur ami
  • Paul Hauck
  • MIEUX VIVRE
  • Cessez de vous négliger !Vous vous portez toujours au secours de vos proches, vous offrez votre soutien inconditionnel, votre temps et votre énergie à vos amis, vos enfants ou même vos voisins ? Bravo ! Mais et vous, dans tout ça ? En vous évertuant à satisfaire les exigences physiques, émotionnelles et affectives d’autrui, vous vous [...]

VOUS AIMEREZ AUSSI

Grands-mères: leurs astuces, conseils et remèdes
  • Grands-mères: leurs astuces, conseils et remèdes
  • Grands-mères: leurs astuces, conseils et remèdes
  • MIEUX VIVRE
  • Par les créateurs de grand-mères.net Mal de gorge, troubles du sommeil ou encore tache incrustée sur un pull tout neuf... rangez au placard tous ces petits tracas du quotidien grâce aux bonnes idées de nos grands-mères ! Véritable mine d'or, ce livre recense et met au goût du jour les meilleures astuces d'antan, sans que rien n'ait [...]
Le régime des filles qui ont toujours faim
  • Le régime des filles qui ont toujours faim
  • Le régime des filles qui ont toujours faim
  • Lisa Lillien
  • MIEUX VIVRE
  • Pourquoi s’affamer pour garder la ligne ?, Lisa Lillien met toute son expérience à profit pour aider celles qui souhaitent mincir en mangeant sans restriction et sans culpabilité. Le principe : déterminer les meilleurs aliments à consommer en toutes circonstances – fêtes, vacances, sorties au restaurant, etc. –, et apprendre à cuisiner [...]
Votre maison vous révèle
  • Votre maison vous révèle
  • Votre maison vous révèle
  • Alberto Eiguer
  • MIEUX VIVRE
  • Qu’on vive seul, en couple ou en famille, qu’il s’agisse d’un studio, d’un appartement, d’une villa ou d’une résidence secondaire, notre lieu d’habitation – après l’épiderme et les vêtements – est pour nous une troisième peau. Notre maison nous protège, nous sécurise, mais aussi nous révèle à nous-mêmes. La façon dont nous l’aménageons [...]
Comment retrouver le moral sans médicaments
  • Comment retrouver le moral sans médicaments
  • Comment retrouver le moral sans médicaments
  • MIEUX VIVRE
  • Vous dormez mal, vous pleurez pour un rien, vous êtes irritable, déconcentré(e), incapable d’affronter votre vie quotidienne ? Gare aux antidépresseurs prescrits par votre médecin, faute de mieux et de temps à vous consacrer. Les médicaments psychotropes, dont les Français sont les plus grands consommateurs au monde, sont souvent inadaptés [...]
Enchantez votre entreprise... et vos clients
  • Enchantez votre entreprise... et vos clients
  • Enchantez votre entreprise... et vos clients
  • Lee Cockerell
  • MIEUX VIVRE
  • Tous les professionnels du tourisme vous le diront : il est très difficile de fidéliser sa clientèle. Pourtant, 70 % des clients de Disney reviennent ; les parcs d’attractions et les hôtels Disney sont devenus la première destination touristique au monde. Quels sont les secrets de cette multinationale ? Et surtout, comment les appliquer aux [...]