LE RÉGIME DE L'APRÈS-GROSSESSE

VALÉRIE LAMOUR

Jeunes accouchées ou mamans n’ayant jamais réussi à perdre vos « kilos de grossesse », ce livre est fait pour vous. Il ne s’agit pas d’un régime minceur de plus, mais d’un régime féminin inédit, adapté à votre nouveau métabolisme. La naissance d’un bébé est une véritable révolution : la peau, les muscles, la circulation sanguine, le sommeil, le moral… tout est à rééquilibrer. Vous trouverez ici :• Des recommandations reposant sur une approche diététique novatrice. • Un programme spécifique en 4 étapes.• Des propositions de menus.• Des soins conformes à votre physiologie de femme.Le Régime de l’après-grossesse fait appel à des concepts totalement inédits en matière de nutrition, à l’ostéopathie, à des massages appropriés et à l’aide psychologique, pour vous aider à retrouver la ligne, l’éclat, et l’énergie.

BIBLIOGRAPHIE

Chargement...
Chargement de la liste
Le régime de l'après-grossesse
  • Le régime de l'après-grossesse
  • Le régime de l'après-grossesse
  • Valérie Lamour
  • MIEUX VIVRE
  • Jeunes accouchées ou mamans n’ayant jamais réussi à perdre vos « kilos de grossesse », ce livre est fait pour vous. Il ne s’agit pas d’un régime minceur de plus, mais d’un régime féminin inédit, adapté à votre nouveau métabolisme. La naissance d’un bébé est une véritable révolution : la peau, les muscles, la circulation sanguine, le sommeil, [...]

VOUS AIMEREZ AUSSI

Maigrir autrement avec la chronogenonutrition
  • Maigrir autrement avec la chronogenonutrition
  • Maigrir autrement avec la chronogenonutrition
  • Claude Chauchard
  • MIEUX VIVRE
  • La méthode du Dr Claude Chauchard pour maigrir vite et définitivement s’appuie sur 4 vérités essentielles, décrites dans cet ouvrage. 1-     La chrononutrition. Pour mincir, il ne suffit pas de moins manger. Il faut se nourrir avec de bons aliments, aux bonnes heures de la journée, selon le rythme de ses hormones, tout en conservant la [...]
Comment retrouver le moral sans médicaments
  • Comment retrouver le moral sans médicaments
  • Comment retrouver le moral sans médicaments
  • MIEUX VIVRE
  • Vous dormez mal, vous pleurez pour un rien, vous êtes irritable, déconcentré(e), incapable d’affronter votre vie quotidienne ? Gare aux antidépresseurs prescrits par votre médecin, faute de mieux et de temps à vous consacrer. Les médicaments psychotropes, dont les Français sont les plus grands consommateurs au monde, sont souvent inadaptés [...]
Les secrets de ceux qui ne tombent jamais malades
  • Les secrets de ceux qui ne tombent jamais malades
  • Les secrets de ceux qui ne tombent jamais malades
  • MIEUX VIVRE
  • Certaines personnes semblent avoir un système immunitaire hors du commun. En s’attachant à des domaines aussi variés que la nutrition, l’activité physique, les influences environnementales ou les croyances populaires, cet ouvrage dévoile les vingt-cinq secrets de ceux qui jouissent d’une excellente santé, ainsi que leurs fondements [...]
Enchantez votre entreprise... et vos clients
  • Enchantez votre entreprise... et vos clients
  • Enchantez votre entreprise... et vos clients
  • Lee Cockerell
  • MIEUX VIVRE
  • Tous les professionnels du tourisme vous le diront : il est très difficile de fidéliser sa clientèle. Pourtant, 70 % des clients de Disney reviennent ; les parcs d’attractions et les hôtels Disney sont devenus la première destination touristique au monde. Quels sont les secrets de cette multinationale ? Et surtout, comment les appliquer aux [...]
Ne dites plus jamais: "Chéri, faut qu'on parle!"